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西藏拉萨旅游_拉萨+林芝8晚9纯玩旅游包车路线

时间:2018-09-19 16:09:34

人气:  作者:青海喜玛拉雅旅行

来源:www.qhxmlyts.com

拉萨、羊卓雍错、林芝8晚9纯玩<真正的0购物0自费纯玩自行游>

西藏旅游

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西藏全景-散客拼团价格: 4500-6000元
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西藏拉萨旅游路线行程介绍

行程包含景点:  

1、 市内:布达拉宫、大昭寺、八廓街(自行游玩)。

2、 羊卓雍错:羊卓雍措(羊湖)

3、 林芝:尼洋阁、鲁朗林海,措木及日或巴松措、苯日车游、车游大峡谷、藏民家纺。

特别注意事项(报团前须仔细阅读):                                                                                  

1、西藏条件艰苦,前来的旅客务必报着吃苦的心态前来,不能以内地标准来衡量西藏吃、住、交通等。如对安排的酒店不
满意可升级酒店标准,团餐只管饱不能管好,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需,如对团餐要求高
的游客可提前1天告知导游退餐费,自行用餐。

2、为了保证游客能正常出行,旅行社会据天气、布宫门票情况对行程的先后顺序做调整,望予以理解和配合。到达拉萨
的第一天先人到酒店休息,适应高原气候,当天没有行程安排,不含餐。每晚21:30点前导游联系游客通知第二天的行
程,如果在21:30以后未接到通知请及时与工作人员联系。

3、患有高血压、心脏病、哮喘病和有过重大病史人群。60岁及以上游客请在报名时出据县级以上健康体检证明,不适
宜高原旅游的游客请勿盲目进藏(报名前请自觉告知,否则一切后果自负)。

4、布达拉宫——每年旺季(4-10月)期间布宫限制人数参观,我社通过:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批
票等解决。 因不同渠道的特殊要求,为保证所有游客能顺利参观,请游客无条件听从我社及导游安排,大致分为以下情
况:1:每个大团拆分成多个小团体 2:每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况3:每个小团体跟随
不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打
乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观;因布宫每天限制参观人数,为保证我社每一位游客都能参观到布宫,合
同上的行程参观顺序可能会前后调整,请您理解。

5、旅行社只保证一人一座,并不能保证座位的前后顺序,请游客文明出游不要抢占座位。

6、西藏住宿参考酒店如下:

挂三:拉萨(假日庄园,福幡林,纳木措,殿影,藏香溢) 林芝(格拉丹东,俊凯,龙都) 日喀则(金福莱,王朝)

挂四:拉萨(神湖,蒙发) 林芝(林芝泓天,林芝宾馆) 日喀则(久木亚美,藏隆)


★ 西藏拉萨旅游具体行程:

D1 西宁 无餐 火车

西宁乘坐到达拉萨的火车。

D2 抵达拉萨 无餐 拉萨

    刚刚踏出火车站(机场),拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪,但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道:“哦,我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏,已经少了冬日的寒冷,春日的温暖拥抱着你。

接送部门接站入住酒店后休息,当天晚上21:30以前导游会与你们联系,告知第二天行程安排。

交通:机场到拉萨市内:70KM,火车站到拉萨市内20KM,柏油路面,路况好

温馨提示:此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动、不要沐浴、多饮水、勿暴食、多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

海拔及气候:拉萨海拔3650米,拉萨4月气温逐步回升,白天平均气温约20℃度左右。
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D3 布达拉宫—大昭寺—八角街 早中晚 拉萨

【布达拉宫上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的布达拉宫(时间约1个小时),它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

【大昭寺】大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

【八廓街,自行浏览,可选择在此散团】又称八角街以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。然后逛拉萨最古老的街道——八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。 之后参观西藏藏医药文化博览中心藏药闻名全国,以及系列西藏圣宝缘地矿博物馆,如果需要可根据自身情况自主选择购买。    

【今日景点】:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫,藏民心中的圣地-大昭寺,拉萨城古老核心---八廓街

【注意事项】:旅游旺季,布达拉宫将限制参观,为保证所有游客能顺利参观,请游客无条件听从我社及导游安排。

 

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D4 拉萨—措木及日或巴松措,尼洋阁—八一镇 早中晚 八一镇

【措木及日或巴松措】措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。

【尼洋阁】(时间40分钟)门票20元/人 尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。后乘车返拉萨,一路沿着尼洋河谷、草场,雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里。

【今日景点】:观音的眼泪-措木及日,藏东南文化博物馆---尼羊阁

【交通】:拉萨到八一镇430KM(全程高速,路况好)

【注意事项】:路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。
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D5 拉萨—鲁朗林海,苯日神山,大峡谷---八一镇 早中晚 八一镇

【鲁朗林海】鲁朗林海:鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏公路南路(318国道)上,座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。

【车游苯日神山】日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。(苯日神山为转经之路,主要观赏尼洋阁风光)

【车游雅鲁藏布大峡谷】(含车辆导游和门票)游览150分钟:雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅,因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕,难得一见,被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分“佛缘”。见与不见,是一种缘分!而每次你看到南迦巴瓦峰的云海都是不一样的——有时缠绕在山间的云带特别柔美、飘逸;有时像大朵大朵的棉花糖,洁白得让你想伸手去触摸;有时层层叠叠,铺天盖地,犹如千军万马,异常壮观。

【今日景点】:雪域瑞士—鲁朗林海苯教信徒崇拜的神山-苯日神山,世界上最深的峡谷-雅鲁藏布大峡谷

【交通】:八一镇至大峡谷往返300KM(道路良好,全程柏油路面)

【注意事项】:路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。


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D6 八一镇 —藏民家纺,卡定沟—拉萨 早中晚 拉萨

【民俗章巴村】早餐后,从八一镇出发,早餐后后沿318国道到达民俗章巴村(1小时)。到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活,喝着酥油茶品着青稞酒,避开城市的喧嚣,体会心灵的沉静。

【卡定沟】卡定沟:又名嘎定沟,位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。

此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。之后在留恋中踏上回归的路程回到拉萨,入住酒店

【今日景点】:藏民家纺民俗村

【路况】:八一返程拉萨430KM(道路良好,全程柏油路面)

【注意事项】:路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

【路况】八一镇 到拉萨430KM(全程高速,路况好)

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D7 拉萨--羊卓雍错--拉萨(羊湖行程属直通车,中午自行打车前往集合地,当天不含餐导) 拉萨

【羊卓雍错】沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭!

后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (门票40,游览时间约15分钟,海拔4441米),藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。

【今日景点】:西藏三大圣湖之一-羊卓雍错;

【交通】:拉萨到羊卓雍错全程往返长约150KM,需时6小时。

【注意事项】:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

D8 拉萨送团 火车

注意事项:请客位游客在离团当天12:00以前到酒店前台退房,如因此产生的其他费用自理(如延迟退房所产生的费用)

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。

【交通】:市内-机场70KM;市内-火车站20KM;柏油路面,路况好。